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Channel: Otros – Soy Maratonista
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Recomendaciones para las semanas previas a un Maratón

¿Te falta poco para que llegue ese día que tanto esperaste? ¿Invertiste mucho tiempo en busca de ese objetivo? ¿No lo eches a perder por simples descuidos, estate atento a estas recomendaciones. 1)...

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Consejos para terminar un maratón

  @mariadegrazia Llega un momento en el que estamos tan cerca del maratón que aparentemente no hay nada más que hacer. Ya se cumplió el plan de entrenamiento; se escogió la ropa que se usará ¨el gran...

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Recomendaciones para los que se plantean correr la distancia del Maratón de 42K

Si por tu mente pasa la idea de competir en 42 kilómetros, sigue las recomendaciones de SoyMaratonista para saber si estás listo para este reto. ¡Esperamos que lo disfrutes!

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Estudios Médicos Básicos previos a un Maratón

Si bien durante nuestra vida es necesario realizar controles médicos anuales para mantenernos saludables y con una buena calidad de vida, la necesidad se hace más imperiosa antes de comenzar una...

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Método First de entrenamiento para el Maratón

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¿Por qué correr distancias cortas previo a correr un maraton?

  Otra emisión de Factor Running con la conducción de Gustavo Montes paso a ritmo de récord mundial, con todas las novedades del mundo de las carreras de calle y aventura. En el último programa, Carlos...

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Qué hacer y qué no hacer en la semana previa

Un lunes mas y no es cualquier lunes ya que quedan 6 días para el evento del año: aquí en Buenos Aires, 6 días para el Maratón, esos 42,195mts tan esperados. Y en Factor Running con la conducción de...

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Lunes de Post-Maratón

Lunes Post-Maraton en Factor Running y muchos se preguntan que hacer luego de tanto entrenamiento y la meta cumplida. Por eso Margoth Monasterios de SoyMaratonista.com, nos da algunos tips, sobre que...

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Qué hacer la semana del Maratón o carrera

Muchos corredores nos enfrentamos al final del entrenamiento con la interrogante sobre qué hacer la última semana, la de la verdad. Esa en donde Martín Fiz (corredor olímpico español) dice: “Esta...

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5 recomendaciones para empacar si viajas para correr un maratón

@francamessina El tiempo que dediques a empacar te ahorrará angustias e imprevistos en las horas previas a correr tu maratón. También te evitará errores que sabemos se pagan caros en la carrera. Todos...

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5 consejos para tu primer maratón

  “Hemos vencido”, fueron las palabras que pronunció Filípides, el legendario personaje griego, luego de que corriera 42 kilómetros desde el campo de batalla en la ciudad de Maratón hasta Atenas para...

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12+1 Consejos para tener éxito en el maratón

  Recientemente en el blog “El último gran asalto” de Marca han publicado 12+1 Consejos para tener éxito en el maratón, una lista detallada y útil que a continuación citamos: 1. El principal consejo...

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Guía Práctica: Media Maratón de Buenos Aires 2013 (Arg)

  Una vez más, la ciudad de Buenos Aires se prepara para recibir a miles de runners que este domingo 8 de septiembre de 2013 competirán en la Media Maratón de Buenos Aires 2013, evento que se realiza...

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¿Qué necesito para prepararme ante un maratón?

Preparase para correr una carrera de largo aliento como el maratón requiere planificación y disciplina. A continuación queremos mencionarte los principales aspectos a tomar en cuenta: 1.- Protege tu...

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Entrenar para el maratón de Boston

Clasificar para el Maratón de Boston es una meta importante para muchos de los que practicamos este deporte. Si bien Nueva York es el maratón más famoso y emblemático del mundo, Boston se recubre de...

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¿Qué hacer la semana antes del Maratón CAF Caracas?

Se acerca el Maraton CAF Caracas, sin duda alguna un maratón sin precedentes en Venezuela, de carácter internacional y con más de diez mil atletas. A sólo ocho días de esa competencia conviene recordar...

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Recuperación psicológica después de una carrera o maratón

Pueden contactar a la psicóloga deportiva Elizabeth Martin en Metas Sports Caracas-Venezuela +582129433144

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El Día D+1: Qué hacer después del Maratón

A continuación podrán ver la presentación El Día D+1: Qué hacer después del maratón presentada por Carlos Jiménez en el marco del maratón CAF 2017. Presentacion el Día D+1  Videos relacionados:...

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Consejos para relajarse después de un maratón

Ahora que el running está tan de moda es muy posible que tú también te hayas aficionado a este deporte. Puede que te estés preparando para correr un maratón o que, incluso, ya lo hayas corrido. Si es...

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Lunes de Post-Maratón

Lunes Post-Maraton en Factor Running y muchos se preguntan que hacer luego de tanto entrenamiento y la meta cumplida. Por eso Margoth Monasterios de SoyMaratonista.com, nos da algunos tips, sobre que...

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